A disfunção temporomandibular (DTM) é uma patologia multifatorial que afeta a qualidade de vida, requerendo tratamento multidisciplinar. O propósito deste trabalho foi comparar a eficácia da terapia cognitivo comportamental, mindfulness, com o tratamento conservador preconizado para o controle da disfunção temporomandibular (DTM). Para isso, foram selecionados 40 indivíduos classificados com um ou mais subtipos de DTM pelo DC/TMD Eixo I, de forma aleatória, que procuraram atendimento com idade entre 18 e 50 anos, e que apresentaram níveis de ansiedade leve e moderado de acordo com o questionário GAD-7. A amostra foi selecionada consecutivamente e dividida em dois grupos, de acordo com as terapias propostas: o Grupo Terapias Convencionais (GTC) e o Grupo Terapia Cognitivo Comportamental (GTCC) com intervalo entre as consultas de 7 dias. Todos os indivíduos da amostra responderam aos questionários, em que as variáveis qualidade de vida (SF-36), sintomas físicos (PHQ-15) e EGDOr foram avaliadas em T1 e em T4, enquanto a escala visual analógica (EVA) e o GAD 7 em T1, T2, T3 e T4. Os testes de Friedman, de Wilcoxon e Mann- Whittney foram aplicados. O GTC apresentou redução significativa da dor (p<0,05), enquanto o GTCC apresentou uma melhora significativa no quesito saúde mental (p=0,002). Entretanto, a avaliação intra grupo GTCC apresentou melhora significativa (p<0,05) nos scores do questionário GAD-7, EVA, EGDor, PHQ- 15 e SF-36. Conclui-se, portanto, que a terapia da atenção plena proporcionou benefícios em relação à qualidade de vida dos pacientes com DTM e pode ser considerada uma terapia adjuvante eficaz no tratamento, já que reduziu significativamente os níveis de dor e ansiedade, podendo contribuir efetivamente nas terapias convencionais de forma não invasiva. Ver menos